Ben jij aan het trainen voor een Hyrox-event of wil je jouw fysieke grenzen verleggen? Dan is onze Endurance Training precies wat je nodig hebt.
Bij CrossFit Laarbeek hebben we een uniek trainingsprogramma ontwikkeld dat volledig gericht is op het verbeteren van jouw uithoudingsvermogen, kracht en mentale weerbaarheid. Precies de elementen die je nodig hebt om sterk en zelfverzekerd aan de start van een Hyrox-race te verschijnen.
- Hyrox-specifieke training — Onze trainingen zijn opgebouwd rond functionele bewegingen, gecombineerd met cardio-elementen zoals roeien, skiën, rennen en sled pushes – exact wat je tegenkomt tijdens een Hyrox-event.
- Voor elk niveau — Of je nu net begint of al een ervaren atleet bent – we passen de intensiteit aan op jouw niveau. Iedereen kan instappen.
- Boost je prestaties — Endurance training helpt niet alleen bij duursporten, maar verbetert ook je kracht, conditie én herstelvermogen.
- Train in een motiverende community — Samen trainen, elkaar pushen en samen groeien. Dat is de kracht van CrossFit Laarbeek.
Hyrox is dé fitnesscompetitie die kracht en uithoudingsvermogen combineert. Het bestaat uit 8 kilometer hardlopen, afgewisseld met 8 functionele workouts. Om deze race succesvol te voltooien, heb je een sterke basis nodig – en dat begint bij een goed ontwikkeld uithoudingsvermogen.
Met onze Endurance Training zorgen we dat jij fitter, sterker en fysiek optimaal voorbereid aan de start verschijnt.
